| 以文本方式查看主题 - 中国养殖人社区 (http://www.syc163.com/bbs/index.asp) -- ★自学教育、技能培训、美食文化、成功人物、点石成金★ (http://www.syc163.com/bbs/list.asp?boardid=38) ---- 自制力太差,该怎么办? (http://www.syc163.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=38&id=72968) |
| -- 作者:abbs1 -- 发布时间:2011/5/13 10:28:00 -- 自制力太差,该怎么办? 自制力太差,该怎么办?A:1:做个时间表吧,把每天想干该干的事都列举出来,定个小目标,会好点的。2:戒掉一个习惯、爱好的最好方法是培养另一个习惯或爱好。 3:能喜欢游戏,同样能喜欢上学习。学习里面本来便可以发掘出兴趣。苦闷的学习,可以变成愉快的学习,不过其中毅力是必不可少的。 4:你可能还是不太清楚你考研到底是为什么?当初的动力来自哪里?你的职业规划是什么? 5:看了你对自己的描述,可以肯定你是个学习能力很强的人,因为你能在一个月的时间内重修落下的课程并考上研究生。那么你的问题只是面对游戏的时候缺乏意志和毅力去约束自己,把自己重要的事情先做。 6:人在面对自己不喜欢的事情时,自制力通常会很差。现在你要做的不一定是,去提高自己的自制力。而是转个弯儿,勇于做自己喜欢的事,自制力自然就有了。 自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。人的自制力虽然带有先天性,但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样,应该是越早越好。自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行,它们是不可分割,融为一体的。 |