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-- 发布时间：2013/10/28 11:31:00
-- [书下载]100种健康食物排行榜
| 100种健康食物排行榜 | |
| 作者：康鉴文化编辑部 | 页数：272 |
| 出版：汕头大学出版社 | ISBN：9787811204551 |
 100种健康食物排行榜 饮食决定健康，自然食物就是最好的医生。而在浩如烟海的食物世界里，如何才能找到最健康、最适合自己的食物呢？ 本书将为您解决这一难题。营养师、中医师、西医师三位专家从各自的领域出发，严格评选出了各种健康食物排行榜，具体说明了每种食物的营养价值是什么、健康功效在哪里，并深入浅出地解释了营养学和医学上的专有名词，让您轻松读、简单学！ 本书将助您吃出真正的健康100分！ 本书将针对您不同的身体状况，给出最贴切的饮食建议和最佳的食物名单，以免除您寻找对症食物的困扰。另外，您也不用大费周章地搜罗、整理各方资讯，书中将一一为您呈现。 本书除了提供优质食物排行榜之外，也细心地将这些优质食物一一介绍，提供了最佳食物搭配的方法，给读者作为最佳的参考。大家最在意的问题，比如应该吃什么、怎么吃、吃多少等，都会在本书中一一找到答案。 书中精心打造的健康食谱，不仅可以让您轻松享受这些食物的精华，也能让这些食物发挥一加一大于二的功效，让您的健康得到最佳的呵护！ |
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