主题：干燥综合症饮食疗法

     干燥综合症患者对于饮食有一定的要求，因为干燥综合症患者会出现口干、眼干等症状，所以一些辛辣、刺激性食物对于病情的发展十分不利，尤其是不能够 吸烟饮酒，应该多吃一些新鲜的蔬菜与水果，如黄瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜及香蕉、草莓、罗汉果等，避免吃一些狗肉、生姜、炒蚕豆、炒黄豆等食物。专家建议人 们吃以下小食谱，对于疾病的发展有一定的促进作用。

     干燥综合症饮食疗法一、芝麻粥：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

     干燥综合症饮食疗法二、木耳粥：将白木耳5—10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3—5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

     干燥综合症饮食疗法三、梨子粥：取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

     干燥综合症饮食疗法四、花生粥：连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。

     干燥综合症饮食疗法五、菊花粥：菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

     干燥综合症饮食疗法六、麦门冬粥：用麦门冬20—30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

     干燥综合症合理饮食对于疾病的发展有着重要的意义，希望患有干燥综合症患者人群能够注意以上饮食调理，多吃一些凉湿，滋阴清热、流体食品，避免吃一些鹿肉、狗肉、油炸食物等，以免给患者造成雪上加霜的后果。

      另外，干燥综合症患者也不能够过于忌口，以免造成营养不良，体质下降，不利于病情的康复。患者要经常保持开朗、愉快的心情，利用晴朗的天气到外边晒晒天阳、散散步，不仅能够增强钙质的吸收，还能够呼吸新鲜的呼气，对于调节心情与精神都有一定的好处。