1. 材料图。
2. 牛肉切块,加料酒葱姜焯水
3. 西红柿切块,土豆切块,洋葱切块。
4. 柠檬用盐搓洗表皮,切掉两头,用刀将皮切下来。
5. 再用刀片去皮里面的白膜。
6. 尽可能把白膜去干净。
7. 柠檬皮切丝。
8. 柠檬肉切块,白膜也去干净。
9. 焯过水的牛肉洗干净。
10. 用汤锅烧水,另起一炒锅烧热炒香部分洋葱。
11. 下西红柿块翻炒。
12. 至西红柿成酱。
13. 汤锅的水开后下入焯好的肉,炒好的酱,还有切好的蔬菜,柠檬此丝和一半柠檬块。
14. 大火烧开后转小火炖至肉烂。
15. 加盐调味,出锅即可。两个绿色的菜根我是用上海清切出来后又焯了水,汤将好时放进去的。可以忽略,本想把菜叶也放进去,结果忘记了。
西红柿炖牛肉做法小贴士
煮肉类时加天然的酸性水果,象柠檬和山楂西红柿等,可以让肉烂的更快,口感更好。
柠檬的二层皮一定要去干净,避免汤苦。
我煮了二斤牛肉,用了一个柠檬,酌量增减。
这种汤,不用担心把蔬菜煮烂,要的就是那个味儿。









Post By:2013/11/11 9:24:00

