主题：自制力太差，该怎么办？

自制力太差，该怎么办？

A：1：做个时间表吧，把每天想干该干的事都列举出来，定个小目标，会好点的。

        2：戒掉一个习惯、爱好的最好方法是培养另一个习惯或爱好。

        3：能喜欢游戏，同样能喜欢上学习。学习里面本来便可以发掘出兴趣。苦闷的学习，可以变成愉快的学习，不过其中毅力是必不可少的。

        4：你可能还是不太清楚你考研到底是为什么？当初的动力来自哪里？你的职业规划是什么？

        5：看了你对自己的描述，可以肯定你是个学习能力很强的人，因为你能在一个月的时间内重修落下的课程并考上研究生。那么你的问题只是面对游戏的时候缺乏意志和毅力去约束自己，把自己重要的事情先做。

        6：人在面对自己不喜欢的事情时，自制力通常会很差。现在你要做的不一定是，去提高自己的自制力。而是转个弯儿，勇于做自己喜欢的事，自制力自然就有了。

        自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。人的自制力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样，应该是越早越好。自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行，它们是不可分割，融为一体的。