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老家每天都可以摘到有很多番薯叶，上网查了番薯叶的营养成分，盼指点可以用番薯叶养殖吗？ 附查到的成分： 每100克番薯叶的营养成分
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毫克 营养分析 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的， 维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，而草酸含量又很少。 番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。 另外，近代科学研究也表明，甘薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。甘薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。 相关人群 一般人群均可食用。 肠胃积滞者，不宜多食。 食疗作用 番薯叶性平、味甘、微凉； 有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效； 可用于消渴、便血、血崩、乳汁不通。 备注 1. 联合国亚洲蔬菜研究发展中心的一份“抗氧化蔬菜报告”表明，地瓜叶名列十大抗氧化蔬菜前列。 2. 美国把红薯茎尖嫩叶列为“航天食品”，日本把它称为“美味保健食品”。 3. 地瓜叶是中国长寿县一带广西巴马县常食蔬菜之一，故名“长寿菜”。而众所周知的海带也是著名的“长寿菜”，故地瓜叶与海带勘称海陆蔬菜双雄。 |
番薯叶是黑豚鼠非常爱吃的青料。