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肉沫烧石鲽鱼
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标题:肉沫烧石鲽鱼
1楼
技术员B
发表于:2013/11/11 9:36:00
鱼香
菜品口味
烧
主要工艺
三刻钟
所需时间
高级
制作难度
炒锅 电磁炉
所用厨具
食材明细
石鲽鱼
一条(约1500克)
五花肉沫
150克
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
蒜蓉辣酱
适量
大料
适量
蚝油
适量
生抽
适量
料酒
适量
白醋
适量
盐
适量
白糖
适量
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制作步骤
1.
石鲽鱼一条(约1500克)
2.
五花肉沫150克
3.
葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、大料
4.
鱼洗净去除内脏和鱼腮、将鱼(发黑一面)背上的石骨去掉,并打十字花刀
5.
锅中做油烧成7成热时,将鱼入油锅炸制
6.
炸制外焦成金黄色时捞出备用
7.
锅中留少许油,放入佐料小火炒香
8.
佐料炒香后将佐料残渣捞出,只留炸好佐料的油
9.
将肉沫放入锅中炒制
10.
肉沫炒香后再依次放入蒜蓉辣酱、蚝油、生抽、盐、白糖进行小火炒制
11.
炒制2分钟后再冲入开水
12.
将炸制好的鱼入锅烧制,再滴入料酒和白醋去腥,转中火烧制15分钟,最后用大火将锅中汤汁收浓即可
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